こんばんは。ブログアパート管理人のサニーです。
いやあ。やってしまいました。首と腰。
一年ちょい前に、初めてのぎっくり腰で脂汗をかいていたのはこちら
ちょっと前から首に違和感があって。
ずっと寝違えてるような感じ。
じわじわ痛かったのが、急にガクッときて。もう左側が向けないのと、上を向けなくなった。
首サポーターをつけての日々。
変に首をかばっているので、体が凝る。
文書を書く仕事をしてるのでパソコンに向いたまま。
その日も首サポータしながら「抗酸化」についての文章を書いていた。
せきが出た。ちょっと大きめの。
腰にビキ！って痛みが。
あ〜〜やってしまった。ぎっくりだ。
幸い、こないだよりは軽そうだ。
サポーターをつけて仕事する。温めながら。
でも、だんだん悪くなる。グググ。
今日は会社に行かず、家で仕事するか？
と言った途端呼び出し。
経理的な案件なので伸ばせず、車で行く。
とほほな感じ。
首と腰って、重要。
そして、痛みって耐えられない。
「痛」な2018が終わったというのに、まだ「痛」なのか？
今年は運勢がいいはずなのに。に。に。
寒いとろくな事がないね。
体が縮こまってるから色々、大変。
運動不足もそーとーある。
毎月増えていってる体重も、よくないと思う。
いつも痛めると「治ったら運動して、節制して、同じ姿勢で仕事しません！」って思うんだけど。痛みが引くと忘れてしまう。
ああ、今度こそちゃんとするから、治してほしい。
【709号室】ガーリーおじちゃんはまったく役に立たない2019
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